Gentræning af position i frigang ved fod

Hun placerer gerne labene på højde med tæerne mine, mens jeg hellere vil have labene hendes placeret ved anklerne mine. Hun er ikke klengete eller kommer så langt fremad, at hun kommer ind foran benene mine, så for hendes vedkommende er det blot en placering lidt længere tilbage, jeg ønsker.

Jeg testede lidt uden target og ventede hende også lidt ud for at se, om hun ville finde positionen, jeg ønskede uden nogen form for hjælp, og det gjorde hun jo, men jeg vil gerne, at hun skal finde den med det samme, så vi går tilbage til grundtræningen.

Her arbejder jeg både med klodsen og musemat, altså går jeg tilbage til grundtræningen, som hun kender godt. Hun kommer altid op på klodsen, men eftersom den ligger længere tilbage end hun vil stå, så står hun helt på kanten af den og balancerer. Når jeg så fjerner klodsen og kun har musemåtten der, så kommer hun ind og langt nok tilbage, og jeg klikker når hun er i den rigtige position, men hun kommer fremad efter klikket. Normalt ville jeg ikke være så bekymret for hvad der sker efter klikket, men nu da det handler om at lære ind en ny position og ikke belønne den gamle position længere, er jeg derfor ikke helt tilfreds med dette. Jeg søgte derfor rundt efter noget, jeg kunne bruge som target, som var mindre end klodsen, men større end musemåtten, for at det skulle være et tydeligere target. Jeg fandt noget affaldsstykke fra Henrik, som jeg tænkte kunne være perfekt at bruge her.

Det begynder lidt som med musemåtten, men det tager ikke lang tid, før Bonus forstår hvad jeg er ude efter. Jeg bryster mig ikke om hun sidder eller står og heller ikke hvilken position hovedet hendes er i (mere om det senere), her arbejder jeg kun med positionen.

Hvis du har lyst til at dyrke dig mere ned i fri ved fod og prikke frem den perfekte position eller starte indlæringen af fri ved fod, så har fri ved fod – online opstart 27. marts.

Kursuset passer alle niveauer, og der er ingen aldersgrænse. Alle opgaverne er tilgængelige fra start, og du kan begynde at arbejde med præcis det DU ønsker!

Mere information og tilmeldingsformular finder du her: Fri ved fod – online